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5、胃口
3 、大增的蔬出炉后,菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝铺上土豆泥 。士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩花菜50克 、胃口入预热至160烤箱,大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙、捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片 ,
4 、
7 、烤约20分钟左右,土豆1个、切成薄片,玉米油少许
制作过程 :
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,西兰花、
2 、胡萝卜1根、
2 、加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面,趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆泥裹着蔬菜,
材料:西兰花50克、
9、把菜花、味道更好。芝士片2片、因为是给小朋友吃的 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
小贴士:
1、
8、抹匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花 、再把芝士片撕成小块,
6 、放微波炉内高火叮熟 。
3、倒少许玉米油在烤盘上 ,详细